「我只是看手機有點吃力，配一副老花眼鏡應該很快吧？」這句話在門市很常聽到。驗光人員通常不急著回答，先請對方把手機拿出來，用平常的姿勢滑一下，再拿捲尺量手機離眼睛多遠。那個數字，往往比年齡更能決定這副眼鏡該怎麼做。

配老花眼鏡前要準備什麼

手邊所有眼鏡都帶來，包括抽屜裡那副便利商店買的老花鏡。舊眼鏡的度數，加上你戴它哪裡不舒服，就是一份現成的使用紀錄。

出門前也想一下自己怎麼用眼：每天看最久的是手機、電腦還是紙本，螢幕擺多遠，晚上開不開車。最近看過眼科、正在點眼藥水或長期吃藥，一起講。時間最好空出一個多小時，別排在下一個行程前十五分鐘。

老花驗光要量哪些項目

遠用度數

老花的度數疊在遠用度數上面，近視、遠視、散光沒先量準，地基歪了，上面加得再準又有什麼用？有些人以為自己「只有老花」，量下來才發現還帶著一點遠視或散光。

加入度 ADD

ADD 是疊在遠用度數上、專門給看近的那一段正度數。加多少，得在你平常看近的距離上試出來，下一項先量距離就是為了這個。多加為什麼反而吃力、處方單怎麼換算，加入度（ADD）是什麼講得比較細。

你的用眼距離

手機、電腦、閱讀各量一次

這一步最容易被跳過，可是手機、電腦、書本離眼睛的距離都不一樣，電腦比手機遠，要加的度數通常比較少。所以我們會請你照平常習慣拿手機、看螢幕、翻書，各量一次距離再試度數。量完，該配單光老花鏡、多焦點還是辦公室鏡片，大致就有方向，四種方案的比較在老花一定要配多焦點嗎。

老花配鏡量測：決定戴起來舒不舒服

驗光量的是眼睛，這一段量的是眼鏡落在你臉上的位置。同一副度數，鏡片偏高偏低一點點，戴起來就是兩回事，所以挑好鏡框後，驗光人員會先把它調到你實際戴著的位置再量：

量測項目量的是什麼哪種鏡片最吃這一項
瞳距兩眼瞳孔中心之間的距離所有老花眼鏡
配鏡高度瞳孔中心到鏡框下緣的高度多焦點、辦公室鏡片
頂點距離鏡片背面到眼睛表面的距離度數比較深的人
前傾角鏡框朝臉頰方向傾斜的角度多焦點、以看近為主的鏡片

瞳距

看近時雙眼會往內收，瞳距比看遠時小一點，所以要另外量近用瞳距。臉很少完全對稱，配多焦點時還要左右眼分開量。

配鏡高度

為什麼多焦點特別要量

多焦點看近的區域只在鏡片下方一小塊，配鏡高度決定它落在哪。量太高，看書得把頭壓很低；量太低，眼睛往下掃到的是過渡區，怎麼看都霧；左右不一樣高，兩眼影像對不齊，頭暈就這樣來。框太扁，近用區還可能被裁掉一截。

頂點距離與前傾角

頂點距離一般在 12mm 左右，度數越深越敏感；前傾角大約 8 到 12 度，不對的話，往下看的視線就跟近用區錯開。兩個數字都會隨鼻托和鏡腳變動，量完要連鏡架一起調。

老花眼鏡取件與適應期

取件那天別戴上就走。驗光人員會請你看遠、看電腦、看手機各試一次，把鏡架調到不會下滑，再教你看近時頭別低、眼睛往下看。

第一次戴多焦點，前幾週周邊有點扭、上下樓梯要多看一眼腳下，多半還在適應範圍裡。哪些感覺可以等、哪些該回來，多焦點適應期怎麼辦有一張對照表；拿不準就別硬撐，直接回來看。老實說，很多時候調鏡架就解決了，取件後的鏡架調整不另外收費。

看近模糊，不一定是老花眼鏡能解決的

老花驗光也有量到一半停下來的時候。矯正後視力怎麼調都上不去、看直線變得歪扭，或看近模糊是這幾個月突然變嚴重的，原因可能不只是老花。驗光人員量的是度數，眼睛健不健康要由眼科醫師判斷，遇到這些情況，我們會建議你先去眼科，沒問題了再來配。

也有人老花還很輕，只在昏暗的餐廳看菜單吃力，那不一定要急著配。量完直接跟你說「現在還不用」，在我們看來也是驗光的一部分。

老花眼鏡怎麼配常見問題

Q：配一副老花眼鏡，驗光要多久？

在能見度，完整驗光大約 45 到 60 分鐘，由驗光人員一對一進行；選好鏡框後還要量瞳距、配鏡高度與前傾角，時間建議留寬一點。

Q：便利商店買的老花眼鏡可以戴嗎？

臨時看菜單可以應急。現成老花鏡兩眼同度數、沒有散光，兩眼度數不同或有散光的人，戴久容易吃力。它不會讓老花變深，但每天長時間看近，還是建議驗光後照自己的數據配。

Q：老花眼鏡多久要重新配一次？

戴著現在這副看近又開始吃力，就是該重新驗光的訊號；沒有感覺，也建議一到兩年做一次完整驗光。度數會怎麼變，老花度數會一直加深嗎分階段講過。

老花眼鏡花時間的，不是做鏡片

所以開頭那句「應該很快吧」，只說對了一半。做鏡片不是最花時間的那段，花時間的是量你：手機拿多遠、平常怎麼低頭。哪天發現滑手機時手臂越伸越直，就是可以來量的時候。